Dietetyk zdradza sekret, który zmienił organizm Paolli Oliveira

Ciało Paolli Oliveira pozostaje w centrum uwagi we wszystkich kwestiach diety i urody. Czy to w Internecie, w telewizji, a nawet w rozmowach ze znajomymi. Właśnie tutaj, w strefie dla kobiet, ujawniliśmy już sztuczkę, której używała, aby pozostać na diecie (patrz tutaj).

Blondynka kołysze się z suchym i umięśnionym ciałem, bawiąc się na ekranach policjanta i zawodnika MMA.

Aby ciało Paolli Oliveira wyglądało jak sportowiec, wymagało dużo ruchu i oczywiście diety. Jest uważnie obserwowana przez profesjonalistów, którzy ujawnili, w jaki sposób udało jej się tak bardzo przekształcić ciało.

Co zmieniło ciało Paolli Oliveira

Aktorce towarzyszy dietetyk Patrícia Davidson Haiat. Patrícia powiedziała, że ​​menu Paolli jest dostosowane do jej potrzeb i codziennego natłoku nagrywania.

Zobacz ten post na Instagramie

To tiiiiiiiiiiiiiiiiiii… dzisiaj jest walka !! Przyjdź do ośmiokąta z Jeizą ?? ? # AForçaDoQuerer

Post udostępniony przez Paolla Oliveira (@paollaoliveirareal) 25 maja 2017 o 11:17 czasu PDT

Menu oparte jest na zbilansowanej diecie. Koncentruje się na dobrych tłuszczach, białkach, wysokiej jakości węglowodanach i przeciwutleniaczach.

Aktorka zaczęła unikać w okresie transformacji ciała słodyczy, smażonych potraw, napojów bezalkoholowych i alkoholowych. Przestał też jeść produkty przemysłowe i rafinowaną białą mąkę.

Zobacz ten post na Instagramie

⚪ Białe zdjęcie: @andrenicolau Marka: @krisnacarvalho Moda: @stylingdany

Post udostępniony przez Paolla Oliveira (@paollaoliveirareal) 4 sierpnia 2017 o 8:18 czasu PDT

Dietetyk zdradził menu, które przestrzega Paolla, ale zostawił ostrzeżenie, że dieta jest indywidualna i musi towarzyszyć profesjonalista. Diety innych ludzi nie zawsze będą dla Ciebie skuteczne, ponieważ powinny być dostosowane do Twoich potrzeb.

To była podstawa menu, które wysuszyło ciało Paolli Oliveira:

- Śniadanie: kawa z olejem kokosowym, korzeniem i serem.

- Obiad: chude białko i sałatka z różnych liści i warzyw.

- Przekąska: kasztany, pomidory, mała marchewka itp.

- Kolacja: tak samo jak obiad lub zupa….

A potem, czy znalazłeś dietę Paolli jako „pauleira”? Wystarczy więc rzucić okiem na tę: dietę Whole30 zdolną do przemiany organizmu w ciągu 1 miesiąca.

Źródło: Estilo.Uol