Śpisz bez majtek, czy jesteś jednym z tych, którzy nie mogą się obejść bez ubrania? Zdaniem ekspertów, choć nie jest to w zwyczaju większości kobiet, spanie bez majtek, oprócz tego, że jest wygodniejsze, przynosi korzyści dla zdrowia intymnego kobiet.
Ginekolodzy wyjaśniają, że spanie bez majtek pomaga w krążeniu narządów płciowych i pozostawia obszar bardziej przewiewny, zmniejszając wydzielanie i nadmierne pocenie się. W rzeczywistości odbija się to bezpośrednio na równowadze flory pochwy i zapobiega namnażaniu się bakterii i grzybów.
Na przykład kryzysy kandydozy; to tylko niektóre z możliwych problemów z pochwą, których należy unikać lub złagodzić podczas snu bez majtek, ponieważ dzięki temu obszar jest bardziej przewiewny i suchy.
Spanie bez majtek x majtki bawełniane
Ale jeśli jesteś jednym z tych, którzy nie mogą czuć się komfortowo bez tego elementu, nie panikuj. Zdaniem lekarzy w tym przypadku najbardziej odpowiednie jest użycie bawełnianych majtek, koronki lub innej porowatej tkaniny, która umożliwia wymianę powietrza, co już wyjaśniliśmy w tej innej sprawie. Ubranie musi być również bardzo luźne, podobnie jak koszula nocna lub piżama, aby nie zakłócać krążenia podczas snu.
Jedyną rzeczą, która jest naprawdę zabroniona, jeśli dbasz o zdrowie pochwy, jest codzienne używanie wkładek (przeznaczonych do użytku poza miesiączką) na noc. Chociaż te środki dezynfekujące utrzymują obszar w stanie suchym, są przeciwwskazane, ponieważ utrudniają cyrkulację powietrza w częściach intymnych.
Dodatkowa opieka
Ale oczywiście nie ma sensu spać bez majtek i nie dbać o zdrowie intymne w innych aspektach. Konieczne jest co najmniej raz w roku wizyta u ginekologa i upewnienie się, że majtki są dobrze wysuszone przed ich założeniem, aby zapobiec rozwojowi szkodliwych grzybów. W okresach takich jak miesiączka i karmienie piersią należy właściwie dbać o obfitą wilgotność w okolicy i wrażliwość sromu.
Z drugiej strony należy również zwrócić uwagę na brak smarowania w tej części. Chociaż nadmierne wydzieliny są niebezpieczne dla zdrowia intymnego, normalne jest, że niektóre wydzieliny pojawiają się w ciągu dnia. To naprawdę problem tylko wtedy, gdy ta wydzielina ma silny pigment i zapach.
Zrozumiany? A teraz powiedz mi, czy śpisz z majtkami czy bez?
A skoro mowa o bieliźnie, ten drugi artykuł może całkowicie odmienić Twoje życie podczas „czerwonych dni”: Poznaj majtki odporne na miesiączkę.
Źródło: Meio Nerd